sie nie rosnie

pewnie nie dużo. myśle ze do 2m nie dojdziesz po 16 roku życia sie nie rośnie już tak wiele.

muzykmg dlaczego sądzisz że od ćwiczenia się nie rośnie?? To jest pytanie dla wszystkich !! Niech ktoś napisze coś mądrego!! Ponieważ ja uważam że to są bzdury !!

napewno od tego sie nie rosnie tak samo jak trzymasz sztange to tez tobie to w nicztm nie pomaga dopiero jak zaczniesz ja opuszczac i podnosic to cwiczysz

po witaminach się nie rosnie ale wpływaja one na nasz organizm a w tym przypadku b12 wplywa na zwiekszenie apetytu czyli w efekcie proces tycia

i jeszcze zalezy ile masz lat jesli jak ja np. 30+,to nie przez kreatyne sie nie rosnie %-)

to znaczy ze od wyciągu się nie rośnie ?

no taak bo ludzie zamiast zainwestowac w zdrowie, w tym wypadku kupic animal flexa wole wybrac np jakies super wycudowane stacki a suplementy "zdrowotne" trafiaja w odstawke bo przeciez po nich sie nie rosnie

napewno nie stracisz na wzroscie a przy twoim wieku juz za bardzo sie nie rosnie. Cwiczenia nie powoduja skuracza tylko co najwyzej zwalnia rosniecie a czasami zatrzymuje...

[...] plany dietetycznego. Zauwaz, ze bialko podbija metabolizm, wiec dla osob chudych lepszym wyjscie jest trzymanie go na poziomie 1,4-1,8g/kg max imo. Poza tym, same wartosci to nic, wazne jest tez zrodlo bialka/wegli etc. p.s Od samego bialka sie nie rosnie. Potrzebna jest odpowiednia kalorycznosc. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-07-20 15:39:59

uloz diete na poczatek, od bialka sie nie rosnie.

ja slyszalem taka teorie ze od wielkiego wysilku na silowni tez sie nie rosnie :P a jest tez taka ze przy duzym wysilku jest wydzielany hormon wzrostu :>

nie to jest mit ze jak sie cwiczy to sie nie rosnie

to nie jest tak że 'sie nie rośnie' kurde ale faktycznie w wieku 16tu to w sumie duże ciężary możesz sobie odpuścić i to we wszystkich ćwiczeniach. chociaż to też kwestia indywidualna, niektórzy w tym wieku kościec mają już w pełni wykształcony i targają b.dużo

ale zrozum ze meta nic Ci nie da bez diety...od mety sie nie rosnie tylko od jedzenia

jesli robisz rzezbe to masz ujemny bilans kaloryczny a wtedy sie nie rosnie jablczan tez nie rzezbi ale jak pisalem wyzej moze spowodowac wzrost sily chyba ze dopiero zaczynasz to wtedy moze tez ,,przyjdzie" masa ale glownie albo masa albo rzezba nie da rady robic jednego i drugiego na raz chyba ze zaczynasz albo innymi srodkami Zmieniony [...]

jak już napisałem od samych Gainerow się nie rośnie to dodatek.. Pomaga tylko dietę utrzymać i całe zapotrzebowanie kaloryczne.

Branie odzywek przy jakiejkolwiek diecie zawsze ma sens, szczególnie jeśli ktoś nie może przybrać na wadze, z kolei białka prawie zawsze brakuje w diecie jeśli ktoś waży np. 100 kg, choć to kolegi raczej nie dotyczy. Od samych odżywek jednak się nie rośnie, to fakt.

Spamujesz po całym forum. Trzymaj się jednego tematu. Od zakładania nowych się nie rośnie.

Ile ja widze takich wypowiedzi.Nie robię nóg nóg ani martwego,bo od tego się nie rośnie.Ile tego będziesz robił.Codziennie po osiem godz.NIE.Jakieś daw razy w tygodnu,a te ćwiczenia w małych ilościach mogą pobudzić hormon wzrostu.Co do tego martwego.Jeśli boli cię kręgosłup rób martwy techniką sumo,która w mnioejszym stopniu obciąża kręgosłup i [...]

To bardzo dobrze... Bilans całodzienny jest utrzymany, wiem że od samego białka się nie rośnie... Dzięki za szybką odp. komu Sogi to King sog bydle już do nie wchodzi slawe